Author: anilgajare

*आरोग्य विषयक माहिती.*************************  *मनुका पाणी पिण्याचे फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का ?*————————————-डॉ.रमीता राठोड 9167933893 मनुका आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे पण आज आपण मनुका पाण्याबद्दल बोलणार आहोत. अनेक आरोग्य तज्ञांचे असे मत आहे की रिकाम्या पोटी मनुका पाणी पिल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. तसेच रोज मनुका पाणी प्यायल्यास अनेक लहान-मोठ्या आजारांपासून आराम मिळतो. मनुका पाण्यात हे पोषक […]

*————————————- *डॉ सौ विद्या श्रीकांत कुलदीपक *कथा* एकदा एका शेतकऱ्याला देवाचा खूप राग आला. कधी पूर येऊ शकतो, कधी दुष्काळ पडू शकतो, कधी सूर्य खूप प्रबळ असू शकतो तर कधी गारपीट होऊ शकते. प्रत्येक वेळी कोणत्या ना कोणत्या कारणाने त्याचे पीक खराब होते, एके दिवशी तो खूप वैतागला आणि देवाला म्हणाला, हे पहा, देवा, तूच […]

*आरोग्य विषयक माहिती.*************************डॉ संतोष साळुंखे 9960421979 *————————————- मॉर्निंग रुटीनमध्ये काही पदार्थांचा समावेश करून तुम्ही वजन नियंत्रणात ठेवू शकता. पोट सुटलंय, मांड्यांचा शेप बिघडला? १० दिवस सकाळी हे पाणी प्या, झरझर घटेल चरबी-स्लिम दिसाल पोट कमी करायचं म्हटलं की स्ट्रिक्ट डाएट आणि व्यायाम करणं हे सर्वांनाच जमतं असं नाही. (Weight Loss Tips) बरेचजण वजन कमी करण्यासाठी […]

*आरोग्य विषयक माहिती.************************* *————————————- जिरे हे स्वयंपाकात वापरल्या जाणार्‍या सर्वात महत्त्वाच्या मसाल्यांपैकी एक आहे. मात्र, जिरे केवळ अन्नाची चव आणि सुगंध वाढवत नाही तर त्याचे अनेक आरोग्य फायदे देखील आहेत. वजन कमी करणे, रक्तदाब नियंत्रण, पचनाच्या समस्या, मधुमेह नियंत्रण आणि अशक्तपणा यासाठी जिरे हे आरोग्य फायद्यांपैकी एक आहे. जिऱ्यामध्ये तांबे, लोह, अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-सी, जस्त […]

*————————————- *कथा* *एक श्रीमंत बाई असते.**सगळे वैभव असूनही तिचे मन अस्वस्थ असते… थोडक्‍यात काय, तर तिच्या मनाला अक्षय आनंदाची आस होती… नेमका तोच तिला मिळत नव्हता…* *तिने पुष्कळ डॉक्‍टरांचा सल्ला घेतला. अखेर मानसोपचार तज्ज्ञाला भेटून तिने आपली व्यथा सांगितली…* *‘‘तुम्हाला काय वाटते. तुमचे सुख कशात आहे?’’ तज्ज्ञाने विचारले.* *ती म्हणाली. ‘‘हे मला समजत असते तर […]

*आरोग्य विषयक माहिती.************************* *—————————————- उन्हाळ्यापेक्षा हिवाळ्यात पपई (papaya) मोठ्या प्रमाणाच उपलब्ध असते. यावेळी तुम्हाला हे फळ अगदी स्वस्त दरात मिळेल. कडाक्याच्या थंडीतही पपई मोठ्या प्रमाणात खाल्ली जाते. पण समजून घेण्यासारखी गोष्ट म्हणजे पपईमध्ये असे काय आहे की हिवाळ्यातही आपण ते खाऊ शकतो. पपई हिवाळ्यात तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते का? असे प्रश्न तुमच्या मनात असेल […]

आरोग्य विषयक माहिती. डॉ.संतोष साळुंखे दांडेगावकर होमिओपॅथी तज्ञ M.D.भेळ चौक निगडी पुणे.गवळी मारोती मंदिर वरचा मजला वसमत———————————- किडनी स्टोन म्हणजे मूतखडा, वैद्यकीय भाषेत यास युरीनरी कॅल्कुलस अथवा रिनल कॅल्कुलस किवा नेफ्रोलिथीयासीस असे संबोधतो. किडनी स्टोन म्हणजे स्पटीकयुक्त कण की जे मुत्रातील कॅल्शियम ऑक्झिलेट, युरीक अॅसिड, ऑक्झॅलीक अॅसिडचे प्रमाण अधिक झाल्यास किडनीत तयार होतात व पर्यायाने […]

डॉ सौ विद्या श्रीकांत कुलदीपक *कथा* एकदा एक राजा घनदाट जंगलात हरवला आणि त्याला खूप तहान लागली. सर्वत्र शोध घेऊनही त्याला कुठेही पाणी मिळाले नाही. तहान लागल्याने त्याचा घसा कोरडा पडत होता. जेव्हा त्याची नजर एका झाडावर पडली जिथे फांदीवरून पाण्याचे छोटे थेंब पडत होते. राजा त्या झाडाजवळ गेला आणि खाली पडलेल्या पानांपासून एक पात्र […]

डॉ.रमीता राठोड 9167938743तुळशीचे झाड प्रत्येकाच्या घरी असते. मात्र, या झाडाचे आर्श्चकारक फायदे आहेत. तुळशीचे पान खाल्याने वजन कमी होतं असे म्हटलं तर तुमचा विश्वास बसणार नाही. यामुळे तुमच्या शरीरातील चरबीही कमी होऊ शकते. तुळशी आणि तुळशीची पाने बऱ्याच वर्षांपासून आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये वापरले जात आहेत. सकाळी तुळशीची पाने खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते. तुळशीच्या पानांमध्ये काही औषधी गुणधर्म […]